禅定空间app安卓版是一款实用的手机自律软件，能助力用户摆脱手机焦虑困扰、养成良好生活习惯，具备强大的时间管理和统计数据功能，支持个性化设置与应用锁等功能，用户可通过一键锁屏，有效控制使用手机的行为，让自己在使用手机的过程中更加自律，更好地平衡生活与手机使用时间。

禅定空间app安卓版优势

1、进入禅定空间App首页，点击右上角的“监督”图标;

2、点击添加应用;

3、选择要添加的应用，以番茄免费小说为例;

4、开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。

禅定空间app安卓版亮点

1. 自定义计划: 用户可以根据自己喜好来设立个人日程安排或者按照预设模板来创建专业化日程表。

2. 提醒与打卡: 在指定时间触发提醒来帮助你完成任务，并支持打卡签到功能记录完成情况。

3. 应用锁: 可以把特别耗费精力且影响心情放松应用进行锁屏处理，防止分散注意力影响正常工作。

4. 声音控制: 可以根据环境噪音程度自动调节声音大小，减少对耳朵的伤害。

禅定空间app安卓版优点

【停止内耗】远离刷视频、玩游戏、看小说等停不下来的内耗行为

【夜间禅定】夜间定时禅定锁机，帮你养成早睡的小习惯，结合懒人闹钟强制起床后才可解锁闹钟，更加有助于养成早睡早起的好习惯

【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理

【星球自习室】禅定星球可以像虚拟自习室一样寻找一群志同道合的小伙伴一同学习，互相监督，一起打卡养成好习惯并逃离手机控制

【打卡挑战】挑战计划可以参与早睡早起打卡挑战，实时观测排行榜，了解自己与他人的差距

禅定空间app安卓版说明

如果您是学生

可以在上课的时间设置禅定空间，帮助您认证专心上课，或者在自习和学习的时候确保不使用手机，从而提高学习效率；

如果您是上班族

在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，您可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯；

选择需要锁机的时间

通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力。

如果您是家长

通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间