娄底斯塔克网络科技有限公司开发的不做手机控app是一款助力用户戒掉手机的实用软件，它为用户提供番茄、监督、睡眠三种模式，番茄模式可让用户专注完成任务，监督模式能借助他人监督提升自控力，睡眠模式有助于营造良好睡眠环境减少睡前手机依赖，帮助用户合理使用手机，摆脱过度沉迷，重获生活掌控感。

不做手机控怎么设置密码？

用户可以将账号设置密码，这样就可以保护好自己的账号了。

1、进入不做手机控app后，首先点击右下角的我的，再点击上方的个人头像；

2、在我的信息界面，再点击上方的个人头像；

3、在进入页面，下拉就能看到修改密码了，点击进入；

4、在修改密码页面，将原密码和新密码输入进去就可以将密码设置完毕了。

不做手机控亮点

1、‌设置番茄任务‌：通过左上角的横杠按钮打开菜单列表，然后从列表里点击“番茄”选项，就可以去设置番茄任务来提醒自己。用户可以自己编辑番茄任务的时间，以规划自己的工作。

‌2、开启监督功能‌：在设置番茄任务之后，可以通过右侧按钮开启监督任务，点击编辑监督的具体时间，在开启监督之后就可以限制用户玩机的时间。

‌3、睡眠功能‌：如果想定时关闭手机，可以设置开始睡眠功能，定时关闭自己的手机。

不做手机控特色

1、制定日程安排：不做手机控可设定每天的工作计划及休息计划，并按优先级排序。

2、番茄钟技术：采用番茄工作法来进行倒计时学习, 帮助用户专注于一项任务并坚持完成.

3、To-Do List: 可以清晰明确列出需要完成哪些事项, 从而避免忘记重要任务。

4、统计分析：可记录时间使用情况，生成各种图表和报告进行数据分析。

不做手机控优势

1、全场景时间管理覆盖

从备考冲刺到规律作息无缝衔接。白天可用“番茄模式”屏蔽干扰，沉浸式学习；晚上开启“睡眠模式”，到点自动锁机，强制告别报复性熬夜。部分版本还支持“隐私模式”一键隐藏敏感App（如游戏、银行），方便手机出借，一App解决了学习、睡眠、隐私三大痛点。

2、数据驱动的习惯养成

提供深度的时间账单分析。应用会详细统计每日屏幕使用时长、解锁次数、各App耗时，并生成可视化的日报/周报。通过数据复盘，你能清晰看到自己是在进步（屏幕时间减少）还是在退步，这种“量化反馈”是养成自律习惯的关键驱动力。

3、极低的使用门槛

界面设计极简且逻辑清晰。核心功能（一键锁机、监督）通常位于首页最显眼位置，设置项虽强大但无需复杂学习。同时支持桌面小组件与锁屏显示，无需进入App即可快速开启专注，符合工具类应用“即开即用”的高效需求。